Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 113,09g | Eiw: 131,35g | Kohlh: 234,64g.
Frühstück: Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Mittagessen: Pizza Salami, Schokoladeneis, Frozen Yoghurt, Garnele, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Empanadas mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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