Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Zucker, Gut & Günstig Cervelatwurst, Dulano Champignon Lyoner, Rama Margarine, Weizenbrötchen, Äpfel. Mittagessen: Flirt Bitter Lemon, Almighurt Pfirsich Maracuja, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Apfelsaft, Aldi Laugenbrezel, Unser Land Kürbissuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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