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eine Woche Urlaub mit Sohn und Familie ,🍞🍟🍕🍝🍰🍦🍫🍬🍭🍩🍪🥗🥨🍳🥐🥖
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Mittagessen: Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Suppengemüse, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Herta Saftige Fleischwurst, Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Ei, Lidl Kaisergemüse, Taste Of Sweden Albaöl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Physalis, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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