Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mestemacher High Protein Brot, Penny Markt Joghurt. Mittagessen: Edeka Backofen Kroketten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer, Coburger Ziegenkäsetaler, Schweinefilet, Rama Cremefine 15%, Multinorm Soja Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Birnen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|