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Klingt schon besser als gestern😅
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Vanilleextrakt, Lidl Zartbitter Schokolade , Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Palmin Kokosfett, Aldi Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Honig, Meßmer Grüner Tee Zitrone , K-Classic Mini-Frikadellen, Birnen. Abendessen: Honig, Westcliff Kamillentee, Vollkorntoast, Coop Salat mit Thunfisch , La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Snacks/Sonstiges: Milka Nuss & Nougat-Creme, REWE Bio Maronen, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Erdbeer, Manner Snack Minis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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