Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1356 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Robert Irvine's Fit Crunch Mint Chocolate Chip. Mittagessen: Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Franz Keto Hamburger Bun, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Potato (with or Without Peel), Daisy Light Sour Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Snacks/Sonstiges: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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