Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 142,63g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Paranüsse, Exquisa Creation Meerrettich, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Go Fitness Protein Waffle Vanilla, Schwarze Oliven, Goldähren Protein Wraps, Mirácoli Tomate Kräuter, Penny Markt Reibekäse Leicht, Billie Green Vegana Salami Klassik. Abendessen: REWE Bio Erdnüsse, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Perla Kirschpaprika, Brothers Brothers Eiweißbrot, Lindenhof Rahmkäse Bärlauch, Lindenhof Rahmkäse Bärlauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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