Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Яблоко, Плов со Свининой. Abendessen: Скрепыши Какао, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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