Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Pflaumen, Milbona Frischkäse Balance, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Ei. Mittagessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Aldi Garnelen Im Backteig. Abendessen: Erdnüsse, Mayonnaise, Metzger Rinderhüfte, REWE Silberzwiebeln , Ofengemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Joghurteis, Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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