Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Whataburger Grilled Veggie Wrap. Abendessen: Honey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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