Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 267,60g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Schokoladeneis, Zucker, Espresso, Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kabeljau Filets, Gemischter Salat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Panini klein- 60g. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Espresso, Haribo Cola Fläschchen , Zucker, Twix Twix (25g). mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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