Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 30,31g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Apfelmus, Milch 1,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Kürbissuppe. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|