Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 128,47g.
Mittagessen: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Light Sour Cream. Abendessen: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Smart Sense Lightly Salted Almonds, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas. Snacks/Sonstiges: Quest Peanut Butter Cups, Quest Peanut Butter Cups, Quest Peanut Butter Cups. mehr...
|
|
1794 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|