Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Cooked Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Frozen Whole Blueberries, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Thomas' Original English Muffins, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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