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Snacken… monatliche Wassereinlagerung… Tee mit Honig 🍯… ab heute versuche ich wieder achtsam zu sein… krank leider weiterhin 🤧😮💨😪🥴 hilft aber nichts… die Arbeit daheim macht sich nicht von allein 🙈🤷🏻♀️ kommt gut ins Wochenende 🤗🙋🏻♀️☺️
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105,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Himbeeren, Feigen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Knorr Tomatensuppe Toscana. Abendessen: Ei, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Chef Select Frikadellen Klassik, Cocktailtomaten, Zucchini, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Fantakuchen. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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Danke Stephan ☺️ schönes Wochenende und bleib gesund… aber bei dem guten und gesunden Essen 🥘 👍☺️🙋🏻♀️
06 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Ich weiß nicht wie gesund das Essen ist was ich esse. Doch zum Glück bin ich selten krank. Doch wenn dann haut es mich richtig schön aus den Socken.
06 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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