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Guten Morgen Allerseits,
habt Alle einen angenehmen Freitag und kommt gut ins Wochenende - LG aus S
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99 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1148 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Elstar, REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch, Achterhof Hagebuttenpulver, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt, REWE Bio Leinöl Nativ, Zitronensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Milbona Hafermilch. Mittagessen: Buerger Suppenmaultaschen, tegut… Rotkohlsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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