Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Mittagessen: Babybel Plant Based Cheese, Sweet Potato, Cherry Tomatoes, Celery. Abendessen: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Olive Oil , Baked Winter Type Squash. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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