Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 94,16g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 308,29g.
Frühstück: Orange Juice, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Milk (Nonfat), Half and Half Cream. Mittagessen: Great Value Saltine Crackers, Provolone Cheese, Mimis Cafe Corn Chowder, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Abendessen: Pizza with Meat, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Jelly (All Flavors), Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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