wuschel_75's Notizen, 05 Okt 23

Viel gelaufen & trotzdem ärgert Deine Waage Dich, sag Ihr einen schönen Gruß von mir > so geht das aber NICHT 🙈🤔🙈! 

Bin grad genervt. Weit unter ETB, mehr Bewegung,... 🤷🏻‍♀️ Mal sehen, was die Waage morgen sagt 🤔 

Ja ich kann das gut nachvollziehen, hab auch dieses Jahr schon mal an aufgeben gedacht. Aber der Abiball meines Sohnes hält diesmal meine Motivation hoch GsD 😉. Hoffentlich bis zum Schluss ( noch mindestens 8 Kilo bis Juni ) 

Das ist natürlich eine tolle Motivation 💃😊 Das schaffst Du 💪🍀 Aufgeben ist für mich keine Option! Ich habe endlich jemanden gefunden, der mir das Kraulschwimmen lernen möchte. Da hätte ich gerne noch ein paar Kilos weg, damit ich nicht wie ein 🐳 aussehe 🙈 Außerdem möchte ich mich endlich wieder in meiner Haut wohl fühlen. 

Oh ja schwimmen müsste ich auch mal wieder ins Sportprogramm integrieren, das half schon einmal gut 🤔 . Aber da bräuchte ich eine flexiblere Bürokraft, da mein Sportbad nur Dienstag und Donnerstag zwischen 7-9:00 optimale Bedingungen bietet 🤷🏽‍♀️ 

@Gittile Da ich es selbst erst lernen möchte, kann ich dir leider keine tollen Tipps geben. Hab mal gelesen, dass es helfen kann, nur einen Bereich zu üben. Also bei dir ein Schwimmbrett in den Armen und dann auf die Beintechnik konzentrieren. Evtl. mal ins Schwimmbad gehen, wenn Vereine trainieren und nach Tipps fragen. Viel Erfolg 🍀 

@Plan2024 Evtl. am Wochenende ganz früh, oder spät 🤔 

Das würde sicherlich auch funktionieren, aber am Wochenende treffe ich mich immer schon einen Morgen so 8:30 Uhr mit einer Freundin zum Laufen, deshalb ist der Zweite Tag zum ausschlafen reserviert ;-)))