Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 2,66g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Grafschafter Vollkornsandwich, Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Grapefruit, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Glow25 Kollagen Pulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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