Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 12,91g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Great Value Frozen Whole Blueberries, Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Raw Organic Whey Protein Powder. Mittagessen: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Extraordinary Bites Keto Bread, Spinach , Cooked Egg White. Abendessen: Cooked Egg White, Spinach , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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