Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 167,69g.
Mittagessen: Milsani Kakao Drink, Äpfel, TiP Edelsalami, Bellasan Pflanzen Margarine, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Jeden Tag Vollkornsandwich, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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