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Typically I only weigh-in at the end of the week, but my family is coming in from out of town (read - lots of eating out), so I'm hoping that seeing my numbers today will keep me making good choices throughout their visit.
Since January 1st this is 5.6 lbs gone!
Happy Tuesday!
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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744 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Giant Eagle Colby Jack Cheese Slice, Food Club Large Egg, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Fresh & Easy Balsamic Vinegar of Modena, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you! LindaLee is right!
01 Apr 15 vom Mitglied: HCB
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kitty-eared-girl's Gewichtsverlauf
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