Diätmorgan's Notizen, 01 Okt 23

Spaziergang erledigt mit 4660 Schritten, nun geht es auf in den Zoo 😄
84,8 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2023:
842 kcal Fett: 31,43g | Eiw: 17,32g | Kohlh: 142,27g.   Frühstück: Mandarine, Äpfel. Mittagessen: Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Brokkoli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Diätmorgan's Gewichtsverlauf


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