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🤭Bom dia! 🌼
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43,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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716 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 71,96g.
Mittagessen: Castelo Palmito Açaí Inteiro, Cuscuz (Cozido), Cebolas, Tomates, Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Pimentão Verde, Dourado. Abendessen: Sobremesa Minha, Bolo de Banana Low Carb, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. Snacks/Sonstiges: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Molico Leite em Pó Zero Lactose. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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