Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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2471 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 174,39g | Kohlh: 311,37g.
Frühstück: Apples, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Gatorade Whey Protein Bar, Bread, Pringles Original Potato Crisps, Marketside white meat chicken salad with cranberries and pecans. Mittagessen: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Buttermilk Pancakes , Pancakes with Butter and Syrup , Body Fortress High Protein Shake, Great Value Mixed Nuts, Legendary Foods Pastry, Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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