Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Zarte Haferflocken, Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Mittagessen: Rapsöl, Ikea Pyttipanna Kyckling, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Club Mate Ice-T, Äpfel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MadTiXx's Gewichtsverlauf
|