Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1405 kcal
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Fett: 109,18g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 16,46g.
Mittagessen: Sesam vet bommetje, AH Hollandse Aardbeien, Gym Queen Queenella Swirly Duo, Eiertaart. Abendessen: Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, Sesam vet bommetje, ERU Prestige Smeerkaas, Bol Pompoen Tnf, AH Varkenshaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Is het prettig om weer elke dag te noteren?
29 Sep 23 vom Mitglied: SabineS85
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Maakt niks uit, maar ik houdt het deze week wel vol om niet te vreten. Maar ik heb ook eigenlijk geen tijd om te eten 🙈
29 Sep 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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