Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1732 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Milfina Butter, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Meigo Thüringer Schlachtekraut, Aldi Kasslerbraten, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Marktkauf Gedeckter Apfelkuchen, Botterbloom Vanilleeis, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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