Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1653 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Mittagessen: Gekochtes Ei, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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