Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1330 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Mittagessen: Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake. Abendessen: Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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