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Bin überrascht, aber nehm ich. 😀
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1786 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Pflaumen, Pfirsiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinebauchscheiben, Bofrost Leipziger Allerlei. Abendessen: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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28 Sep 23 vom Mitglied: scheisu
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Ich hab gelernt… immer freuen und genießen ☺️👍🙋🏻♀️
28 Sep 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Du sagst es, Pummelfee 😁👍👏
28 Sep 23 vom Mitglied: scheisu
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scheisu's Gewichtsverlauf
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