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Da ich es immer noch nicht schaffe auf dem Handy Bilder zu zeigen, seht ihr nun mal kurze Zeit mein Gesicht auf dem Profilbild. 🤓
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136,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1836 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 168,79g.
Mittagessen: Gut & Günstig Pinienkerne Naturbelassen, Golden Toast Butter Toast, Edeka Romanasalat, Eisbergsalat, Knorr Kräuterlinge, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Abendessen: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügelwurst, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Edeka Räucherlachs, Banane. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dr. Oetker Schokino Kuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Meine liebe, geh auf das Symbol mit dem Haus (Startseite)
Dann oben neben deinem Profilbild auf das Kamerasymbol klicken,
Nun auf :"Foto aufnehmen " klicken, dann auf snacks klicken, jetzt siehst du unten links das Symbol einer Filmrolle. Da drauf klicken und du siehst deine Fotoalben, die in deiner Galerie sind. Foto auswählen und auf fertig klicken.
27 Sep 23 vom Mitglied: Violetta 73
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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