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refueled yesterday, surprised its not higher. off to 5a crossfit. did a total of 10 miles yesterday, 185 active minutes, 24.2 k steps and my photo shoot went sooooo well.
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49,2 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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846 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 71,43g.
Mittagessen: Fiber One 70 Calories Brownie, Custard or Cream Filled Puff Pastry, Pumpkin Cookie. Abendessen: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Tomatoes, Broccoli , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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kaylinrenee's Gewichtsverlauf
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