Zu wenig getrunken… geht also morgen wieder hoch
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2030 kcal
|
Fett: 108,71g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Ei, Ei. Mittagessen: Schinkennudeln, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Pommes Frites, Räucheraal, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Birnen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katharina178's Gewichtsverlauf
|