Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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1624 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Bergader Milder Cremiger Käse, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Mittagessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln (Gekocht), Aldi Rinder-Hüftsteak. Abendessen: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, REWE Bio Ziegenfrischkäse. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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