Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
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661 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 10,59g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Мёд, De Olio Вегамасло, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Кофе. Abendessen: B&B Солнечная Пчелка, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Виноград, Сладкий Красный Перец, De Olio Вегамасло, Лимак Батон Сахарный. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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