Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1409 kcal
|
Fett: 106,16g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 8,54g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, 1Ste de Beste Shoarmarollade, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. Abendessen: Sesam vet bommetje, Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Adonis Vanilla Coconut Keto Bar, ERU Prestige Smeerkaas, Nevo Broccoli Gekookt, Jumbo Kipdijfilet. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|