herbstfrau's Notizen, 26 Sep 23

Liebe Herbstfrau🙋🏼‍♀️...hast du immer noch mit den Knieschmerzen ? 🤔 .. Ich hatte die gleiche Probleme, jetzt fahre ich täglich 30-60 Minuten auf dem Heimtrainer .🚲 Schau mal vom 6. August in meinen Notizen. ....mir hat es super geholfen. Vielleicht kannst du es ja auch mal ausprobieren. 🥰 Bei Abraxa hatte ich dir auch ein Kommentar geschrieben, noch einen schönen Tag. 🐳 

@Portal Wal Danke für die Info. Meinst du die vom 16.08. Glukosamit? Am 6.8. hast du ein leckeres Bild von einem Gericht. 😋 Sind die Tabletten frei verkäuflich? Ich weiß nicht, ob die mir noch helfen können, da meine Arthrose sehr stark und in beiden Kniegelenken ist. Hätte ich jetzt noch die 23 kg mehr, würde ich wahrscheinlich schon im Rollstuhl sitzen. Ich nehme jeden Tag mindestens 1 Ibu 800. Sonst könnte ich auch mit Krücke nicht laufen. Passe aber auf, dass ich sie nie auf nüchternen Magen nehme. Meine Ärztin verschreibt sie mir widerwillig, aber nur so lange, wie meine Nieren und mein Blutbild ok sind. Ich hoffe, dass ich bis Mitte nächsten Jahres die 111kg fpr die Knie-OP haben werde. 

mir haben die auch super geholfen. Habe die aufgrund der Empfehlung von Portal Wal bestellt und kann es kaum glauben. Knie um 50% besser. in knapp 3 Wochen!!!! Sind frei verkäuflich allerdings nicht günstig. Aber sie helfen!!!! Und ich habe auch Arthrose grad 3/4 plus Sehnenanriss, Bakerzyste, Hämatom hinter der Patella und einem Knochenanbau der auf dem Knorpel reibt.... 

Herbstfrau 💞 ja ich habe vom Orthopäden empfohlen, ich hatte teure Spritzen genommen, brachte gar nichts. Die Beutel Glucosamin 1500 mg brachten mir sehr gut, nur wenn ich zuviele Treppensteigen bekomme ich Schmerzen. Nach 1 Tag etwas Ruhe ann geht es wieder.👍 Als ich 1 Woche Urlaub in Hamburg viel Treppensteigen musste, da hatte ich 2 Tage ein bisschen Probleme.....Ein kleiner Tipp schau erst mal bei Idealo, da gibt es Preisvergleich von 57,99 - 111,- Euro.💞 Ich hab für 90 Beutel habe ich fast 100,- Euro bezahlt. Also aufpassen, dein Geld-Portemonnaie freut sich, wenn du fast 50 Prozent weniger zahlst.🥰 Du kannst ja auch nur erst eine 4 Wochen ausprobieren ich habe ja auch Arthrose.....So dir noch eine gute Nacht.🛌💤😴🐳 

PS: Sorry , ja vom 16. August !!🐳 

Vielen lieben Dank und eine geruhsame Nacht.😴 

Schlaft gut ihr 2!🤗🤗🤗🤗 

PS: Sorry, ja vom 16. August und ja sie sind frei verkäuflich. Der Orthopäde er sagte, ich sollte es einfach mal probieren!!...SORRY müde heute zuviel geschrieben und so telefoniert mein Kopf rotiert !!🤯🐳   

Nachti!!😍 Stand da gerade durch die automatische Rechtschreibkorrektur Nachtisch.😅🤣 Aber ich habe keinen Hunger.😋 

Wenn ich wieder bei meiner Hausärztin einen Termin habe, jann ich nal nachfragen, ob sie die kennt. Gibt's da irgendwelche Nebenwirkungen oder darf man due bei bestimmten Einschränkungen nicht nehmen?🤔 

Ich hatte überhaupt keine Nebenwirkungen bei Glucosamin... hier schreibt "Nebenwirkungen: Nach aktuellem Wissensstand wird die orale Einnahme von Glucosamin als ungefährlich beurteilt. Unerwünschte Ereignisse im Zusammenhang mit Glucosaminsulfat traten nur selten und vorübergehend auf." Nur bei den Gicht Tabletten (Appurinol) musste ich das Medikament absetzen, bei mir juckte überall über die Haut.🐳 

https://www.phytodoc.de/heilpflanzen/glucosamin/nebenwirkungen 

Ich nehme im Schnitt 13 Medikamente tgl und habe null Nebenwirkungen vom Glucosamin ... ist ja kein Medikamente sondern eher eine Nahrungsergänzung.