Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1337 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Penny Markt Fettarmer Joghurt, DM Bio Kerne & Saaten Granola, REWE Mandeln Gehobelt, Salakis Feta Light, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur. Mittagessen: Beck's Green Lemon, Penny Markt Rote Bete, Real Tafel-Meerrettich, Walnüsse, DM Bio Hanfsamen Geschält, Brothers Brothers Eiweißbrot, Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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