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Hahaha ich konnte der Waage nicht aus dem Weg weg
Wasser wieder bisschen futsch 🤪
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1268 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Frischkäse Light, Aldi Putenbrustfilet, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Mittagessen: Reis (Gekocht), Dreistern Bohneneintopf mit Zartem Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Fürstenklasse Apfelkuchen, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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