Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1851 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Käse, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Mittagessen: Aldi Hänchenbrustfilet, Hofburger Cremia Balance, Aldi Protein Wrap, Eat Happy California Lachs Avocado. Abendessen: Hähnchenbrust, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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