Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
133,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Kaffee, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Datteltomaten. mehr...
|
|
3759 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
capoline03.11.'s Gewichtsverlauf
|