Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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650 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Orgain Nutritional Shake. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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