Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1189 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Real Tafel-Meerrettich, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur, Ketos Keto Müsli Schoko, Edeka Salatmix Pflücksalate, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Body Attack Protein Nut Choc Creamy Hazelnut, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Brothers Brothers Eiweißbrot, Edeka Salatmix Pflücksalate, Olivenöl, Salakis Feta Light, Walnüsse, Butternut Kürbis, Real Tafel-Meerrettich, Penny Markt Rote Bete, Bresso Walnuss. Abendessen: K-Classic Gouda Am Stück, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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