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🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia! 💐
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44,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1283 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 123,41g.
Mittagessen: Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Banana da Terra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sobremesa Minha, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Bolacha Mimosa Bolacha Mimosa , Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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