Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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552 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 38,06g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Mittagessen: Quest Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Sonstiges: Apples , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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