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no change, next 2 days are crunch time. omad today, liquid coffee/protein powder fast tomorrow :)
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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787 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 36,34g.
Abendessen: Jelly (All Flavors), Onions , Fried Egg, Sweet Potato , PRE New York Strip Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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kaylinrenee's Gewichtsverlauf
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