Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1744 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Яблоко, Морковь. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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