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Schönen guten Morgen wünsche allen einen schönen Sonntag. Mit meiner Gewichtsreduktion bin ich die letzten Tage sehr zufrieden. Läuft richtig gut.
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138,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1920 kcal
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Fett: 95,87g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maredo Sauercreme, Harvest Basket Kartoffelecken, Sarotti Tiamo - Eierlikör, Eisdiele Vanilleeis (3 Kugeln) mit Himbeeren , Rheinhessen Silvaner Trocken, Gutes Land Gouda , Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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